BLOG de SFENDO

Une boîte à outils utile et pratique disponible en tout temps !

Notre BLOG

Retrouve sur notre Blog différents articles, pour t’aider et t’accompagner au travers de la maladie :

  • histoire de l’endométriose ;
  • symptômes et traitements de l’endométriose ;
  • alimentation anti-inflammatoire ;
  • pratique du yoga, de la méditation et de la relaxation ;
  • Féminisme ;
  • Etc.

Ce Blog se veut être une « boîte à outils » dans laquelle tu trouveras des informations ainsi que des ressources, diverses et variées, pour te guider et t’aider au quotidien, en toute bienveillance.

Les thématiques de la boîte à outils sont classées par ordre alphabétique.

Articles à la une ce moi-ci !

MIGRAINE ET ENDOMÉTRIOSE :

Article rédigé par Sarah Bekkens sur la comorbidité entre migraine et endométriose. Un article riche et complexe avec une approche scientifique et rigoureuse sur le sujet.

POSTS VIOLET

À l’occasion de la lutte contre les violences faites aux femmes, retrouve les « posts violet » de SFENDO sur les VOG et VSS médicales.

Approches et soins complémentaires

APPORT DE LA PHYTOTHÉRAPIE

Un mémoire rédigé par Joséphine Sanson, « Contribution de la phytothérapie dans la prise en charge de l’endométriose », Sciences pharmaceutiques, 2023 (à partir de la page 64).

ALIMENTATION SPÉCIALE ENDOMÉTRIOSE

Changer et adapter son alimentation en fonction de sa pathologie (régime anti-inflammatoire, gluten, produits laitiers, adaptations alimentaires, etc).

ASTUCES BIEN-ÊTRE NATURELLES

Sororifemme-Endométriose, Karine (naturopathe) et Valentine (professeure de yoga), vous proposent des astuces faciles à mettre en place pour une vie plus douce et plus sereine.

CBD ET ENDOMÉTRIOSE

Un article du HuffPost, actualisé le 02/05/2023. « Le CBD rencontre un franc succès chez les personnes souffrant d’endométriose. Selon elles, cette substance issue du chanvre aurait des vertus antidouleurs malgré l’absence de preuves scientifiques concernant son efficacité. »

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRE ET ENDOMÉTRIOSE

Améliorer son quotidien grâce à un accompagnement par des compléments alimentaires. Un article rédigé par Sarah Bekkens.

DIÉTÉTIQUE ET ALIMENTATION

Un article de Chloé Davignon, diététicienne et iridologue spécialisée dans le suivi des personnes atteintes d’endométriose.

INFLUENCES ENVIRONNEMENTALES SUR NOTRE SANTÉ

Perturbateurs endocriniens et polluants ont un réel impact sur notre santé. Prenons-en conscience et limitons les dégâts en adoptant les bons gestes. Un article écrit par Sarah Bekkens.

OSTÉOPATHIE

Un article de Clémence Duchateau sur l’ostéopathie comme approche complémentaire pour l’endométriose. Ses principes, ses avantages et ses mises en application.

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Un article de Margareth Baulard, réflexologue plantaire, palmaire et faciale, spécialisée dans les troubles gynécologiques et plus particulièrement dans le suivi des personnes atteintes d’endométriose.

SOPHROLOGIE

Un article de Virginie Cerrillo Carrillo, sophrologue certifiée RNCP, sur la sophrologie comme accompagnement thérapeutique de l’endométriose.

YOGA, MÉDITATION ET RELAXATION

Pratiquer gratuitement le yoga, la méditation et la relaxation c’est possible ! Découvrez des comptes aidants et des articles thématiques sur ces pratiques.

Associations

ASSOCIATIONS

Retrouve des Associations de sensibilisation (endométriose, maladie chronique, handicap invisible, etc) nationales ou locales (au plus proche de chez vous) pour te soutenir dans ton parcours.

DROITS DES PATIENT.E.S ET VIOLENCES

Des articles de Justice Endométriose pour aider les patient.e.s à mieux connaître leurs droits.

LES ÉLÉGANTES COURBES – 2024

En partenariat avec ENDOGALAXY, l’association Les Élégantes Courbes a organisé du 7 au 23 juillet 2023, un défi virtuel pour sensibiliser à l’endométriose et soutenir la recherche : « Le défi pour les femmes ».

PICTOGRAMME HANDICAP INVISIBLE

Développé et créé par Szpiro Virginie, ce pictogramme inclusif a pour vocation de sensibiliser au handicap invisible, afin de rendre visible … l’invisible !

Démarches administratives

ADMINISTRATIF

ALD (affection longue durée), RQTH (reconnaissance en qualité de travailleur handicapée – reconnaissance d’invalidité), MDPH, etc. Quelles sont les démarches à entreprendre et les aides à demander? Un article de Sarah Bekkens.

Divers

PODCASTS

Une sélection de podcasts engagés sur l’endométriose, le féminisme, le handicap et la santé (santé physique et santé mentale) à écouter ou à ré-écouter.

RÉSEAUX SOCIAUX

Découvre une sélection de réseaux sociaux aidants sur l’endométriose, les maladies chroniques, le handicap, le féminisme, etc.

Endométriose, adénomyose, pathologies gynécologiques

ENDO-ASTUCES DE SFENDO

Des astuces simples et efficaces pour accompagner tes symptômes et tes douleurs, proposées par Sarah Bekkens, Valentine Ressaire et Karine Vérité.

ENDOMÉTRIOSE ET MÉDECINE CONVENTIONNELLE

Cet article est consacré à l’endométriose (symptômes, douleurs) et ses traitements médicamenteux. Il apporte une vision globale sur ces thématiques. Un article écrit par Sarah Bekkens.

GÉNÉRALITÉS SUR L’ENDO

Généralités sur la pathologie pour mieux la comprendre. Connaître la maladie, c’est devenir acteur.trice de sa santé ! Plusieurs articles sont disponibles sur cette page.

HISTOIRE DE L’ENDOMÉTRIOSE

Une maladie dont les premiers descriptifs remontent à l’Égypte Antique ! Un article de Sarah Bekkens.

L’ENDOMÉTRIOSE AU CONGO

Un article rédigé par Yacith Moufouma, Présidente de l’association EndoCongo, partenaire de Ebony Magic Girl et de Sororifemme-Endométriose.

MIGRAINE ET ENDOMÉTRIOSE

Article rédigé par Sarah Bekkens sur la comorbidité entre migraine et endométriose. Un article riche et complexe avec une approche scientifique et rigoureuse sur le sujet.

PMA (procréation médicalement assistée) – Bientôt disponible

Droits des femmes, des personnes menstruées et LGBTQIA+

I.C.E. POUR UN AVORTEMENT LIBRE ET SÛR – 2024

SFENDO soutien l’ICE déposée par plusieurs organisations féministes européennes @mavoixmonchoixorg pour garantir le droit et l’accès à l’avortement dans toute l’Europe.

LUTTER POUR LES DROITS DES PERSONNES TRANS – 2024

Discours de SFENDO prononcé le samedi 25 mai 2024, lors du rassemblement pour la défense des droits des personnes transgenres à Tulle (19, Corrèze).

PARCOURS DE SOIN SAFE

Trouver un.e soignant.e bienveillant.e, féministe et LGBTQIA-friendly en France. Des ressources essentielles, féministes, inclusives et aidantes.

POSTS VIOLET

À l’occasion de la lutte contre les violences faites aux femmes, retrouve les « posts violet » de SFENDO sur les VOG et VSS médicales.

Fibromyalgie

UNE MALADIE INVISIBLE

Un article de Sarah Bekkens, d’après le livre du Dr. Anne Dumolard, « Comprendre et reconnaître la fibromyalgie pour mieux la soulager », publié en 2014 aux Éditions le Mercure Dauphinois.

SYNDROME FIBROMYALGIQUE DE L’ADULTE

Rapport d’orientation de la Haute Autorité de Santé sur la fibromyalgie, juillet 2010.

Handicap, droits et accessibilité des PMR

CARTE CMI MENTION « PRIORITÉ »

Un article complet sur les droits d’accès et de priorité pour les personnes titulaires de la carte CMI. Un article proposé et écrit par Sarah Bekkens.

CONTESTER ET INFORMER

Modèles de courrier à destination des ERP pour faire valoir vos droits d’accès et de priorité, rédigé par Sarah Bekkens.


Sororifemme-Endométriose

Fondée en 2023, Sororifemme-Endométriose est une association ressource, proposant une boîte à outils pratique et bienveillante pour toutes les personnes atteintes d’endométriose.

Association à but non lucratif, enregistrée au JO depuis le 4 juillet 2023 / N° RNA W191006818.

Tu souhaites collaborer avec nous, devenir intervenant.e SFENDO, nous proposer un partenariat, devenir bénévole ou encore partager ton témoignage ? Envoie-nous un mail !

Pour nous joindre : sororifemme-endometriose@gmx.fr

@sororifemme_endometriose

19100 Brive-la-Gaillarde / France