Migraine et endométriose

La céphalée, un trouble à prédominance « féminine » La migraine La migraine est presque trois fois plus élevée chez les femmes que chez les hommes (17% c/ 6 %). Son incidence sur la vie quotidienne des personnes menstruées est deux fois plus élevée (43% c/ 18 %). Jusqu’à la puberté, la migraine affecte les deux sexesContinuer la lecture de « Migraine et endométriose »

Marie, non-binaire et endowarrior

« Apporter mon témoignage en tant que personne non-binaire pour visibiliser tous.tes les endowarriors. » Mes premières règles J’ai eu mes premières règles à l’âge de 12 ans, en plein cours d’anglais. N’ayant aucune idée de comment mettre une serviette, je vous laisse imaginer la panique que j’ai alors ressenti. À cette époque, je saignais très peu,Continuer la lecture de « Marie, non-binaire et endowarrior »

Défi « Self-Care », 21 jours de pratique yogique

Retrouvez 21 jours de pratique yogique pour installer durablement une pratique de yoga dans son quotidien : asanas, relaxation, pranayamas, méditation…